El curso de pilates
Detalles para todos El curso de pilates está destinado a mejorar la educación en las escuelas de la UNAM se encuentran en la práctica del Pilates, se enfatiza en fortalecer los músculos centrales del cuerpo, incluyendo los abdominales, de la espalda y de la pelvis. Esta fortaleza ayuda a mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación. … Leer más